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赤ちゃん夜泣き対処方法のひとつ!「眠り」に投資するのが一番コスパいいんじゃない?

3か月試して分かる体内時計の大切さを知りたいと思いませんか?こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ...
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夜中うるさい旦那もコレでぐっすり!赤色のLEDが入眠効果に良いと聞いて気になっている方に、睡眠リズムLEDライトで赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった理由

いつも遅刻寸前で家族で朝食なんて不可能だった30代後半の会社員が、モーニングコーヒーまで優雅に楽しめるようになったわけこんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚...
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旦那が朝起きない!睡眠リズムが整い眠りの質が良くなり朝スッキリと起きられる

昼も夜も眠くてやる気がなくなると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった話こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳...
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子供が朝起きないイライラを解消!寝れないからいつの間にか寝ちゃったに生活が変わった話

もっとぐっすりと眠りたいあなたにおすすめする光マジックアイテムをご紹介しますこんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ...
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子供の夜泣き対処法のひとつ!○○で毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができたようになった方法を知りたいと思いませんか?

生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすいと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った話こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。「あしたも幼稚園だからもう寝ようね...
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赤ちゃん夜泣き対処方法のひとつ!遅刻する!が無くなる毎日へ

生活リズムの調子が悪くて昼夜が逆転してしまったと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「お...
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夜中うるさい旦那もコレでぐっすり!どうして十分に寝ても昼間に睡魔が襲う最悪の状態から昼間の睡魔がなくなったのか?

昼間さぼって居眠りしてた私が日中やる気満々になった話こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっ...
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旦那が朝起きない!遅刻する!が無くなる毎日へ

どうして昼も夜も眠くてやる気がなくなる最悪の状態から体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなったのか?こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚...
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子供が朝起きないイライラを解消!今よりもっと夜はぐっすりと眠りたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

毎朝スッキリと目覚めていた子供の頃に戻りませんか?こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といって...
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子供の夜泣き対処法のひとつ!「起きられない」が無い毎日へ

日中も眠くて体がだるい方に、睡眠リズムLEDライトで体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった理由こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚え...
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