どうしてずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくり最悪の状態から夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになったのか？
こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。
「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。
そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。
私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。
でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。
その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。
今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。
この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。
「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み
・寝ても寝ても疲れが取れない
・朝起きるのが遅い旦那に早く起きて子供の世話をしてほしい主婦。
・寝たいのに 寝ないといけないのに 色々考えて、眠れない
・旦那が毎回癇癪をおこしながら暴れてゴミ箱や壁を蹴りスッキリ目覚めた例がない
・朝起きたときにスッキリ感がないため、疲れも取れていない
・朝起きるのが辛い
・子供の集中力を高める生活をおくりたい
光目覚ましを利用しないままだったら
・毎日子供を起こしてゲンナリする
・眠れないまま朝迎えて、夜また寝れない
・2度寝をしてそのまま会社に遅刻するかもしれない。
・子供が落ち着かなくて学校からの連絡帳を読むのがこわい
・会社で降格される
・子供が昼夜逆転して引きこもりになったら将来の進学に響いてくる。
・何時間寝てもすっきりしない
こんなふうガラッと生活が変わりました！
・朝起きて、布団の上から動けない生活が無くなり朝すっきり起きれるようになる
・ストレスがかかる仕事も落ち着いて対処できるようになる
・赤ちゃんもぐっすり寝られて、夜泣きでしんどい思いをしなくてすむ
・家事の合間にも使えるので毎日の料理や育児が楽しくなる
・仕事中にボーッとしてミスすることがなくなった
・寝付きが良くなり、毎日万全の体調で生活できるようになる
・体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった
でも、デメリットもあるんじゃないの？
・音の目覚ましより値段が高い。⇒めったに壊れるものではないので一度買えばずっと使える。
・調光操作が面倒かもしれない ⇒ 専用アプリで操作簡単
・価格が高い ⇒ サプリメントなどと比べて高いですが、一度購入すればずっと使えるのでトータルではサプリメントよりコスパが良い
・使う習慣に慣れないとならない⇒目覚ましのため、使う習慣はすぐにつく
・電池ではなくコードのため場所をとる⇒電池切れの心配がなくて良い
・本当に眠れるようになるのか？ ⇒ 3ヶ月の全額返金制度があるので、合わない場合でも安心
・USB給電ができない⇒けどコンセントがあればどこでも使える
最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを！
・３か月間の返金保証がある。効果を実感してもらうまでじっくり利用できる。
・血行促進や美白効果がある
・十分な明るさがある
・睡眠サポートもついているので、気になる事があればメールで聞くことができる。
・赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる
・睡眠の相談にも乗ってくれる
・うるさい音なしで起きられる
3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら
