旦那が朝起きない！○○で赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったようになった方法を知りたいと思いませんか？

どうして睡眠リズムLEDライトだけで体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか？

どうして睡眠リズムLEDライトだけで体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか？

こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。

「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。

そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。

私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。

でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。

その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。

今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。

この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。

→生活リズムをトトノエル

「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み

・受験の緊張で眠れない
・眠れないまま朝をむかえる受験生
・子どもの夜泣きが治らない
・深夜にぐずつく赤ちゃんを寝かせたい
・何度も寝坊して、朝が弱いのが長年の悩み
・寝るまでに時間がかかる
・子供がなかなか寝てくれなくて自分の時間が持てなくてイライラしてしまう。

光目覚ましを利用しないままだったら

・寝ているときもノルマの数字が脳裏に浮かんでうなされる
・日中体がだるい
・朝起きれなくて遅刻してばかりだと、周りからの評価も悪くなって取り返しがつかないことになる
・朝起きるために目覚まし３個は必要で、家族みんなからうるさいと怒られる
・寝具にお金を掛けても睡眠状態が改善しなくて絶望する
・夜スッと眠りに入れないので睡眠不足になり、昼眠くなり仕事に集中できない
・赤ちゃんが寝たと思ったら自分の目覚ましのアラーム音でまた起きてしまい、また寝かしつけなければならない。

こんなふうガラッと生活が変わりました！

・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・使用して数日、朝起きられなくて困っていた小学生の子どもが、起こさなくても起きるようになった
・一人暮らしなんかできるのかと心配していたがしっかり生活をしていて親として安心
・解けなかった数学の問題が解けるようになる
・朝起きれるから遅刻しなくなるため、仕事や勉強で支障をきたすことなく問題も起きない
・赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった
・赤ちゃんがよく寝てくれるので夜のねんねやグズつきから解放される

でも、デメリットもあるんじゃないの？

・光に長時間当たると日焼けが心配だがLEDには紫外線が含まれていないので日焼けは心配ない
・LEDの光には苦手な人もいるがこれで体調が整えられると思うとやって見る価値はある
・本当かな？と疑問だけど、3ヶ月全額返金保証のサポート
・値段が高いけど、コンパクトサイズなので自宅以外に旅行先や出張先でも使える
・日焼けしないか心配→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・赤色LEDは寝づらいんじゃないの→美容で使われる
・見た事ないから心配だけど、7万台以上売れている実績有り