どうして睡眠リズムLEDライトだけで目覚めのいい朝で体調が良くなったのか？
こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。
「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。
そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。
私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。
でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。
その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。
今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。
この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。
「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み
・朝起きるのが遅い旦那を毎日起こすことに苦痛を感じている主婦。
・子供が生まれてくるので赤ちゃんを起こさずに自分だけ起きられる目覚ましが欲しい。
・朝起きた時にスッキリしないし疲れが取れない
・布団に入っても眠れなくて時間だけが過ぎていってしまう
・赤ちゃんの夜間のグズグズにお悩みのママ
・受験期は睡眠大事というけど眠れない
・夜なかなか眠れない
光目覚ましを利用しないままだったら
・朝起きない旦那にイライラして口論となり、夫婦仲が悪くなる
・寝具にお金を掛けても睡眠状態が改善しなくて絶望する
・赤ちゃんに夜中に起きられて、心身ともにボロボロになる。
・眠れないまま朝迎えて、夜また寝れない
・遅刻ばかりしていると友人や上司の信頼がなくなりその結果自分の周りから友がいなくなる
・朝、一日たりともリラックスできた目覚めがない
・若いうちに徹夜して無理に活動していると、年をとってから体にガタがくる
こんなふうガラッと生活が変わりました！
・一人暮らしなんかできるのかと心配していたがしっかり生活をしていて親として安心
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻すことが出来る
・美肌効果で気持ちがアガり、メイクに力を入れるようになった
・子供の昼夜逆転が直って、楽しく学校に行くようになった。
・子どもが良く寝てくれて、母子ともに良い状況になれる
・正しい生活リズムに整うから体の不調が起きにくい
・夫婦喧嘩もしなくなり以前のように仲良く過ごせる毎日
でも、デメリットもあるんじゃないの？
・本当かな？と疑問だけど、3ヶ月全額返金保証のサポート
・電源コンセントがないところでは使えない⇒けど電池が切れる心配がない
・効果がわかるまでに時間がかかる
・効果があるか不安⇒3か月間全額返金保証制度があるから安心
・強い光を当てていたら目に悪くない？ ⇒ 目に影響するほど強い光ではない。20cmほど距離をあければ大丈夫。
・LEDの光を浴びるので紫外線が気になる⇨使われているLEDの光は紫外線は含まれない。
・LEDの光には苦手な人もいるがこれで体調が整えられると思うとやって見る価値はある
最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを！
・睡眠の相談にも乗ってくれる
・体内時計のリセットに役立つ
・アプリにも連携できて、使い勝手もとても良い。光の強さを調節することもできる。
・光を浴びて整えるので簡単でしかも継続しやすい
・鬱っぽかった私が受験に対して前向きに♪
・ゆっくりと光が強くなる目覚まし機能。
・3か月間の全額返金保証。
3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら
