子供の夜泣き対処法のひとつ！毎日子供を起こしてゲンナリすると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた話

○○で毎朝の目覚めが良くなったようになった方法を知りたいと思いませんか？

○○で毎朝の目覚めが良くなったようになった方法を知りたいと思いませんか？

こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。

「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。

そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。

私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。

でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。

その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。

今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。

この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。

→生活リズムをトトノエル

「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み

・子供の集中力を高める生活をおくりたい
・仕事がらたまに夜勤があるが、夜勤後はすぐに日勤の状態に体が戻らなくて悩んでいる
・空き時間があると昼寝をしてしまう
・朝起きられない
・お腹いる赤ちゃん時から睡眠時間を決めたい
・会社が「夜遅くまで働き、朝が早い、徹夜が多い」という環境で二度寝してしまう。
・子どもの夜泣きが治らない

光目覚ましを利用しないままだったら

・朝起きられないとこから不登校になってしまうことがある
・慢性疲労で仕事中怪我などに
・自分が旦那の母親のように扱われているようで、旦那のことが嫌いになってしまう。
・毎朝の寝起きの旦那の暴言にストレスが溜まりまくる
・うつ病になってしまう
・子供が朝起きれないと、朝食もしっかりとれないので授業に集中できなくなる
・赤ちゃんが寝たと思ったら自分の目覚ましのアラーム音でまた起きてしまい、また寝かしつけなければならない。

こんなふうガラッと生活が変わりました！

・安心してベッドに入るので、夢を見なくなり朝までぐっすり眠れる
・毎朝早起きできるようになり、通勤電車の椅子にも座れる
・勉強も部活もやる気が出て評価が上がった
・寝ようと思って布団に入ったらスッと眠れる
・睡眠の質が向上し、子供の学力もアップする
・家事の合間にも使えるので毎日の料理や育児が楽しくなる
・休日に旦那が早く起きるようになったので、子供の面倒をみてくれて楽になった。

でも、デメリットもあるんじゃないの？

・子供が使うのはハードルが高い⇒親が手伝う
・ちゃんとした会社なの？と心配だけど、ショールームもあるので安心
・自分に合っているのか不安⇨3ヶ月間の全額返金保証があるので試すことが出来る。
・本当かな？と疑問だけど、3ヶ月全額返金保証のサポート
・Apple Watch未対応⇒将来に期待して今使う
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
・目覚まし時計にしては値段が高い ⇒ 魅力的なメリットが多いから値段の価値はある