子供が朝起きないイライラを解消！睡眠リズムLEDライトが夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになったことをご存知ですか？

どうして睡眠リズムLEDライトだけで睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなったのか？

どうして睡眠リズムLEDライトだけで睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなったのか？

こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。

「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。

そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。

私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。

でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。

その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。

今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。

この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。

→生活リズムをトトノエル

「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み

・夜赤ちゃんの世話をするときに部屋が明るすぎると起きてしまう。
・逆転してしまった、昼夜のリズムを戻したい
・なかなか寝付けない
・勉強すると眠くなる
・夜なかなか眠れない
・子供が朝起きられなくて親子ケンカが朝から絶えない
・朝起きるのが辛い

光目覚ましを利用しないままだったら

・朝起きることができず、学校を休みがちになり進学できなくなる
・自分が旦那の母親のように扱われているようで、旦那のことが嫌いになってしまう。
・頭が働かない
・頭がスッキリせず問題解けない悪循環
・朝起きたときにスッキリ感がないとダルくて疲れもとれないし、仕事や勉強にも支障をきたしてしまう
・慢性疲労で仕事中怪我などに
・赤ちゃんの夜泣きが酷すぎて育児ノイローゼになる

こんなふうガラッと生活が変わりました！

・寝つきが良くなることで寝不足のイライラが減り、周りに当たり散らすことが無くなる
・睡眠不足が解消し悩みも解決
・旦那がスムーズに起きて夫婦仲が良くなった
・体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった
・体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった
・仕事や勉強のパフォーマンスが上がるため、さらに充実した毎日になるし未来も明るい
・逆転した昼夜のリズムを治せるため、セットしておくだけで生活習慣の改善や健康的になることができる

でも、デメリットもあるんじゃないの？

・値段が高い⇒だけど睡眠不足が解消できて成績があがるなら安いもの
・寝る時は真っ暗にならないと眠れない人にとっては多少LEDの明るさが気になるが慣れると心地よく感じられ体調も良くなってくる
・夫婦のどちらかが購入しても同じ部屋で寝ると気になるかもしれないが慣れてくるとお互いの体調が良くなる
・電力を消費しますが、その分健康を担保できる
・もし、効果がない場合はどうしたらいいですか？→個人差はありますので、そういった場合に対しては三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。三か月あれば効果があるかどうかご確認いただけますので余裕をもってご利用いただけます。
・電子部品のため寿命はある⇒1年保証はある
・赤いライトが明るくて眠れない