寝起きの悪い旦那を起こしてあげていつも逆切れされていた私が●●を使っただけで旦那がスッキリ目覚め起こすストレスから解放された秘密
こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。
「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。
そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。
私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。
でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。
その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。
今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。
この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。
「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み
・一人暮らしを始めるが朝起きるのに自信がない
・マットレスや枕を変えても、よく眠れない
・受験なのに睡眠不足
・日中のパフォーマンスが上がらない
・スマホのアラームを使っていましたが起きるのがダルくなかなか布団から出られない
・受験期は睡眠大事というけど眠れない
・夜、一度起きてしまい深く寝た感じがしない
光目覚ましを利用しないままだったら
・朝からだるい
・頭がスッキリせず問題解けない悪循環
・もう、家族が誰も自分を起こしてくれなくなる
・毎日子供を起こしてゲンナリする
・夜中に何度も起きてしまうと疲れがとれないしそれが続くと、いろんな健康被害にあってしまう
・年齢が上がるとしっかり睡眠を取らないと頭が働かなくなり仕事でミスしやすくなる
・眠れないまま朝迎えて、夜また寝れない
こんなふうガラッと生活が変わりました！
・寝起きの悪かった旦那が自分から起きて朝食を食べにくる
・眠りが深くなり朝もすっきり目覚められるので、良い気分で1日を始めることができる
・旦那のメンタルの調子も良くなり仕事の評価が上がり始める
・生活リズムが整うことで、体調が良くなり活動的になった
・たっぷりと十分な睡眠が取れると女性にとっては肌のケアが簡単になり他の趣味に時間を使える
・睡眠不足が解消されて気持ち良い生活が切る
・iPhoneの心臓に悪く何度もスヌーズしてしまう怒りの目覚ましから、精神的な負担がかなり減った
でも、デメリットもあるんじゃないの？
・修理などのサポートが心配→一年間の修理保証付きなので安心
・夜泣きが減ってもおっぱいの泣きはある⇒少しでも寝られるかららくになる
・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・コンセントと繋げておかなければい ⇒ 電池交換のコストがない
・音の目覚ましより値段が高い。⇒めったに壊れるものではないので一度買えばずっと使える。
・効果あるか分からない ⇒ 3ヵ月間の全額返金制度があるから安心
・夫婦のどちらかが購入しても同じ部屋で寝ると気になるかもしれないが慣れてくるとお互いの体調が良くなる
最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを！
・スタンド、壁掛け、フックなどの設置方法があるので大抵の寝室で使える
・アプリで管理可能なので複数台使用しても使いやすい
・全額返金保証があるので3ヶ月間、自分に効くのか試すことが出来る。
・灯りとしても使える
・試験中わからないときに堂々巡りしないようになる
・睡眠の質が高まる
・白色LEDで目覚めをスッキリできる
3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら
