子供が朝起きないイライラを解消！昼夜逆転の生活にさようなら光で本当の生活リズムを取り戻しませんか？

○○で毎朝の目覚めが良くなったようになった方法を知りたいと思いませんか？

○○で毎朝の目覚めが良くなったようになった方法を知りたいと思いませんか？

こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。

「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。

そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。

私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。

でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。

その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。

今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。

この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。

→生活リズムをトトノエル

「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み

・今月の売上が気になっても夜中に何度も目が覚める
・夜更かしが習慣化してしまい、朝なかなか起きらない。
・毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない
・朝すっきり起きれない
・5ヶ月半の赤ちゃんがよく寝てくれる時と寝ない時がある
・仕事の付き合いで飲みすぎて、寝る時間がバラバラ
・旦那は本当に寝起きが悪く起こすのに毎朝30分以上はかかる

光目覚ましを利用しないままだったら

・起こしたら軽く突き飛ばされ怒鳴りながら暴言を吐かれる
・夜寝付けなくて不眠が続くと体調を崩してしまう
・朝起きない旦那にイライラして口論となり、夫婦仲が悪くなる
・うつ病になってしまう
・何をどうしても起きられなくて仕事に支障をきしはじめる
・お肌が寝不足でさらにカサカサになる
・朝寝坊で課長に怒られる

こんなふうガラッと生活が変わりました！

・夜勤で収入もあがったし、逆に生活を見直すキッカケになった！
・仕事の凡ミスがなくなり評価が上がった
・横になるとすぐに眠れるので時間効率も良い
・ぐっすり眠れ深い睡眠が出来るので頭もスッキリ
・毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた
・「あれ？」と思うくらい体も頭もすっきりして今までやれなかった事がスムーズに出来るようになった
・家事の合間にも使えるので毎日の料理や育児が楽しくなる

でも、デメリットもあるんじゃないの？

・赤いライトが明るくて眠れない
・価格が高い ⇒ サプリメントなどと比べて高いですが、一度購入すればずっと使えるのでトータルではサプリメントよりコスパが良い
・ホルモンバランスが本当に整ったかはわからないけど、販売実績が多い
・複数人で使うには、複数買う必要がある⇒天井につるすなどの工夫ができる
・修理などのサポートが心配→一年間の修理保証付きなので安心
・光るだけなら類似品がありあそう⇒光は美顔器にも使われている633nmの赤色ＬＥＤなので寝ながら美容もかなえます
・見た事ないから心配だけど、7万台以上売れている実績有り