子供が朝起きないイライラを解消！どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか？

○○で夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減ったようになった方法を知りたいと思いませんか？

○○で夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減ったようになった方法を知りたいと思いませんか？

こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。

「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。

そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。

私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。

でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。

その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。

今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。

この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。

→生活リズムをトトノエル

「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み

・24時前に布団に入ったのに一時間以上全く寝れない
・休みの日はお昼過ぎまで寝てしまう
・朝の苦手な子供を自分で起きるようにしたい
・どうしても二度寝してしまう
・なかなか寝付けない
・冬場に顕著に寝起きが悪くなり、一日中低調で過ごしてしまう
・一定の睡眠時間がとれない

光目覚ましを利用しないままだったら

・赤ちゃんのためにもママが明るく元気でいないとそれが赤ちゃんにも影響し笑わない子供になるかも
・望んでいない夜型人間になる
・子供がスッキリ起きられず、1日中ボーっとしていて学校の成績が悪くなる
・子供が朝起きれないと、朝食もしっかりとれないので授業に集中できなくなる
・仕事の付き合いが増える時期は、毎日遅刻しそうで焦る
・朝起きられなく会社に行くのが嫌になり仕事が捗らなくなってしまう
・夜中に何度も目が覚めるので睡眠時間を確保できない

こんなふうガラッと生活が変わりました！

・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる
・子供の昼夜逆転が直って、楽しく学校に行くようになった。
・自分と同じ時間に旦那も起きるようになったので、朝に起こすことが無くなり、イライラしなくなった。
・ストレスがかかる仕事も落ち着いて対処できるようになる
・車を運転する場合、目覚めがすっきりしていると安全運転ができ事故が減る
・子供の集中力がアップし自信がみなぎっているのを見ると親として嬉しい
・子どもが良く寝てくれて、母子ともに良い状況になれる

でも、デメリットもあるんじゃないの？

・値段が高い→返金保証もあるし、これで睡眠が改善できりば安いもの
・故障した時に困る⇒購入から1年間の修理保証があるので安心。
・電池ではなくコードのため場所をとる⇒電池切れの心配がなくて良い
・コード式で電源がないと使えない
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
・使い方が難しいのでは→設置すればすぐ使用でき簡単
・もし、効果がない場合はどうしたらいいですか？→個人差はありますので、そういった場合に対しては三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。三か月あれば効果があるかどうかご確認いただけますので余裕をもってご利用いただけます。