寝起きの悪い旦那を起こしてあげていつも逆切れされていた私が●●を使っただけで旦那がスッキリ目覚め起こすストレスから解放された秘密
こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。
「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。
そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。
私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。
でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。
その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。
今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。
この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。
「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み
・受験勉強で夜型になってしまい、朝起きることができなくなった
・旦那が毎朝寝起きが悪くて、何回起こしても寝てしまうのがストレス
・受験の緊張で眠れない
・生活習慣で夜遅くまで就寝できない
・朝すっきり起きたい
・寝付きが悪く朝起きれないので、通勤の電車に乗り遅れることがしばしばある
・生活リズムの調子が悪くて昼夜が逆転してしまった
光目覚ましを利用しないままだったら
・寝付きが悪く体調を崩しやすくなる
・子供のときから遅刻の常習犯になってしまう
・2度寝をしてそのまま会社に遅刻するかもしれない。
・集中力続かず試験に落ちる
・朝起きるために目覚まし３個は必要で、家族みんなからうるさいと怒られる
・好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる
・子供の世話をしてくれない旦那と離婚しようかと考えてしまう。
こんなふうガラッと生活が変わりました！
・朝起きた時のスッキリ感が気持ち良くなる
・ストレスがかかる仕事も落ち着いて対処できるようになる
・仕事のパフォーマンスが最大化できる
・なかなか起きなかった夫が気分良く起きるようになって一日が楽しい。
・赤ちゃんなどにも効果があるため、夜泣きやグズりに悩まされることもなくなる
・旦那がスムーズに起きて夫婦仲が良くなった
・美肌効果で気持ちがアガり、メイクに力を入れるようになった
でも、デメリットもあるんじゃないの？
・USB給電ができない⇒けどコンセントがあればどこでも使える
・必ず起きられるわけではない。⇒別の目覚ましも使えばよい。
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
・置き場所と照らす確度が難しい⇒三脚ネジがついているので、ゴリラポッドやクリップなどのホルダーで固定できる。
・電力を消費しますが、その分健康を担保できる
・ＡＣコードが邪魔→持ち運ばす、枕元に固定するなら電池切れの心配はない
・使うのを忘れる時がある⇒歯磨きのように意識する
最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを！
・テストに集中できるようになる
・一緒に住んでいる人に迷惑をかけない
・持ち運び可能でどんな部屋でも使える。
・部屋の照明代わりになる。
・入眠に良い赤色LEDを浴びられる
・生活リズムが整う
・美肌効果も期待できる
3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら
