もっとぐっすりと眠りたいあなたにおすすめする光マジックアイテムをご紹介します
こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。
「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。
そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。
私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。
でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。
その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。
今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。
この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。
「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み
・スマホのアラームを使っていたけど2度寝してしまう。
・旦那とのすれ違い生活
・旦那が毎朝寝起きが悪くて、何回起こしても寝てしまうのがストレス
・眠りの質が低い。いびき、寝言、手足のピクピクがある
・スマホのアラームを使っていましたが起きるのがダルくなかなか布団から出られない
・5ヶ月半の赤ちゃんがよく寝てくれる時と寝ない時がある
・受験なのに頭がスッキリしない
光目覚ましを利用しないままだったら
・疲れているのに眠れないで慢性疲労
・仕事のノルマ達成ができず、上司のプレッシャーから睡眠障害ぎみで仕事にも多大な影響が出る
・布団の中でいつまで経っても眠れないので気が狂いそうになる
・毎朝寝起きの悪い旦那を起こし、機嫌が悪くなり、を繰り返し夫婦仲が悪くなる
・日中体がだるい
・慢性疲労で仕事中怪我などに
・睡眠不足で仕事中に居眠りしてしまう
こんなふうガラッと生活が変わりました！
・おうち時間が長くても睡眠時間は確保できる
・赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった
・日中も元気で居られる
・睡眠不足が解消し悩みも解決
・睡眠を整えることでお肌の調子も上がり美容にかかる費用が節約できた
・昼間の睡魔がなくなった
・「あれ？」と思うくらい体も頭もすっきりして今までやれなかった事がスムーズに出来るようになった
でも、デメリットもあるんじゃないの？
・ＡＣコードが邪魔→持ち運ばす、枕元に固定するなら電池切れの心配はない
・値段が高いけど、コンパクトサイズなので自宅以外に旅行先や出張先でも使える
・必ず起きられるわけではない。⇒別の目覚ましも使えばよい。
・赤は落ち着かなそうな感じがする
・夫婦のどちらかが購入しても同じ部屋で寝ると気になるかもしれないが慣れてくるとお互いの体調が良くなる
・電池ではなくコードのため場所をとる⇒電池切れの心配がなくて良い
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを！
・全額返金保証があるので3ヶ月間、自分に効くのか試すことが出来る。
・枕元に置くだけなので無理なく使える
・睡眠の質が高まる
・デザインがオシャレなので若い人も抵抗なく使用可能
・朝起きれるため、遅刻しなくなる
・問題がわからない時にでも眠くならない
・全額返金保証が付いている
3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら
