目覚ましの音で赤ちゃんが起きてしまい寝かしつけるのが大変だったけど●●のおかげで赤ちゃんを無駄に起こすことがなくなった。
こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。
「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。
そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。
私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。
でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。
その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。
今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。
この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。
「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み
・夜、一度起きてしまい深く寝た感じがしない
・子供が朝起きない、起きても居間に来てまた寝ているので毎日イライラする
・夜勤なのに起きれない
・仕事をがんばらないとならないのに、毎日疲れがとれなくて困っている
・深夜にぐずつく赤ちゃんを寝かせたい
・スマホのアラームを使っていたけど2度寝してしまう。
・夜勤と昼勤で生活リズムが崩れた
光目覚ましを利用しないままだったら
・お肌が寝不足でさらにカサカサになる
・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・布団の中でいつまで経っても眠れないので気が狂いそうになる
・寝不足のせいか、いつも体調が悪い
・赤ちゃんに夜中に起きられて、心身ともにボロボロになる。
・暗い布団の中でケータイをいじって目が悪くなる
・もう、家族が誰も自分を起こしてくれなくなる
こんなふうガラッと生活が変わりました！
・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る
・美肌効果で気持ちがアガり、メイクに力を入れるようになった
・たっぷりと十分な睡眠が取れると女性にとっては肌のケアが簡単になり他の趣味に時間を使える
・なかなか起きなかった夫が気分良く起きるようになって一日が楽しい。
・子供の集中力がアップし自信がみなぎっているのを見ると親として嬉しい
・子供がよく寝てくれるようになったので、自分もよく寝れて体調も良くなった。
・赤ちゃんの夜泣きがなくなり、毎晩ぐっすり眠れるようになる
でも、デメリットもあるんじゃないの？
・効果が出ない場合もある→3ヶ月間の返金保証がある
・効果があるかよくわからない
・コンセントと繋げておかなければい ⇒ 電池交換のコストがない
・人により効果がない場合がある⇒3か月の全額返金で試す
・光るだけなら類似品がありあそう⇒光は美顔器にも使われている633nmの赤色ＬＥＤなので寝ながら美容もかなえます
・強い光を当てていたら目に悪くない？ ⇒ 目に影響するほど強い光ではない。20cmほど距離をあければ大丈夫。
・光に長時間当たると日焼けが心配だがLEDには紫外線が含まれていないので日焼けは心配ない
最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを！
・目覚めのいい朝のスタートをサポートできる
・国内生産
・眠る時にも使える
・赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる
・寝付きと目覚めが良くなる
・美顔器と同じ波長の赤色LEDが採用されているので、お肌の潤いや弾力アップもサポートしてくれる
・自分で起きられるので、家族に迷惑をかけずに済む
3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら
