夜中うるさい旦那もコレでぐっすり！○○で毎朝の目覚めが良くなったようになった方法を知りたいと思いませんか？

お肌が寝不足でさらにカサカサになると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった話

お肌が寝不足でさらにカサカサになると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった話

こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。

「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。

そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。

私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。

でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。

その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。

今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。

この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。

→生活リズムをトトノエル

「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み

・子供が朝起きられなくて親子ケンカが朝から絶えない
・生活リズムの調子が悪くて昼夜が逆転してしまった
・寝たいのに眠れないので諦めてネットサーフィンをして時間を潰している
・夜の接待の仕事が多くそのせいで昼間の仕事がきつくて仕方ない
・受験勉強で夜型になってしまい、朝起きることができなくなった
・なかなか寝付けない
・家族と起床時間が違うため、起床時の音が気になる

光目覚ましを利用しないままだったら

・暗い布団の中でケータイをいじって目が悪くなる
・中途半端な睡眠で逆に疲れる
・睡眠リズムが乱れてしまい、昼夜逆転の生活になりひどいと入院する
・夜スッと眠りに入れないので睡眠不足になり、昼眠くなり仕事に集中できない
・仕事中眠くて手順を飛ばして作業したことで設備が誤動作し、最悪の場合怪我人が出ていたかもしれない。
・赤色LEDの効果を知らずに過ごして勿体ない
・慢性疲労で仕事中怪我などに

こんなふうガラッと生活が変わりました！

・赤ちゃんの夜泣きもなくなった
・横になるとすぐに眠れるので時間効率も良い
・睡眠不足だとイライラしたり食べ過ぎることがあったが、そのようなことがなくなった
・ぐっすり眠れて毎日が楽しい
・子供の昼夜逆転が直って、楽しく学校に行くようになった。
・赤ちゃんの睡眠を妨げることなく、起きるべき時間に起きられて体が助かる。
・子供の集中力がアップし自信がみなぎっているのを見ると親として嬉しい

でも、デメリットもあるんじゃないの？

・コンセント式なのでコードが邪魔⇒電池交換やバッテリー充電の手間がないので便利。
・効果があるかよくわからない
・無料のお試し期間がなくて効果を実感してから購入はできないが、3ヶ月の全額返金保証がある
・寝る姿勢によっては効果を期待できない。⇒使わないよりは効果はある。
・見た事ないから心配だけど、7万台以上売れている実績有り
・ライト１つに、お値段が割と高いような気がします→目覚ましだけでなく９つの機能がついておりますので、このお値段となっています。
・設定などの使い方が難しいそう⇨スイッチをつけて好みでタイマーをセットするだけ。